LET OP: Downloads verlopen via de App Store, bekijk daar altijd de meest actuele prijs, compatibiliteit en andere informatie. Je hebt een actief Apple account nodig om apps te installeren.
Apple Fitness en Apple Fitness+
Krijg een volledig beeld van je conditie, inclusief activiteitsdetails, trainingsbelasting, trends en medailles. Houd work‑outs bij en deel deze. Neem een abonnement op Apple Fitness+ voor work‑outs en meditaties die je helpen actief en mindful te blijven.
APPLE FITNESS
TABBLAD 'OVERZICHT'
• Personaliseer het tabblad 'Overzicht' in de Conditie-app voor wat voor jou het belangrijkst is, zoals activiteitsdetails, work‑outs, trends en medailles.
• Stel doelen en controleer je voortgang.
• Bekijk geschatte actieve calorieën om je bewegingsdoel in de bewegingsring te halen.
• Pas je ringen aan de dag van de week aan of pauzeer ze voor een rustdag of langer.
• Bekijk gegevens van elke work‑out, waaronder snelheid en routekaart.
Met de Apple Watch
• Bekijk trainingsminuten voor je trainingsring en sta-uren voor je staanring.
• Bekijk je trainingsbelasting, waarbij de intensiteit en duur van je work‑outs worden gebruikt om te begrijpen wat de impact van je training is.
TABBLAD 'WORK‑OUT'
• Houd work‑outs bij en bekijk metingen als tempo en afstand, en zie je hartslag en verbruikte calorieën als je een hartslagmeter gebruikt.
• Blijf gemotiveerd met muziek en 'Work‑out Buddy'. Met Apple Intelligence op je iPhone biedt 'Workout Buddy' je in realtime aanmoedigingen op basis van je huidige work‑out en je trainingsgeschiedenis.
• Met de Apple Watch kun je doelgebaseerde en aangepaste work‑outs aanmaken en je metingen live op je iPhone zien.
TABBLAD 'DELEN'
• Bekijk hoogtepunten van activiteiten van vrienden of daag ze uit.
ACTIVITEIT-APP OP DE APPLE WATCH
• Bekijk onder meer stappen, de voortgang van je activiteitsringen en trainingsbelasting.
WORK‑OUT-APP OP DE APPLE WATCH
• Houd work‑outs bij en bekijk metingen als tempo, afstand, hartslag en verbruikte calorieën.
• Pas weergaven en metingen aan, maak doelgebaseerde en aangepaste work-outs aan en stel meldingen in.
• Blijf gemotiveerd met muziek en 'Workout Buddy'.
Beschikbaarheid en functies variëren per land en regio, abonnement of apparaat.
APPLE FITNESS+
Apple Fitness+ is de meest toegankelijke fitness- en wellnessvoorziening ter wereld en is beschikbaar in de Conditie-app op iPhone, iPad en Apple TV.
12 WORK-OUTTYPEN, VAN 5 tot 45 MINUTEN
• Kracht
• HIIT
• Yoga
• Core
• Pilates
• Dansen
• Kickboksen
• Fietsen
• Loopband (wandelen of hardlopen)
• Roeien
• Mindful coolingdown
MEDITATIE
• Vernieuw jezelf met thema's als 'Ademhaling', 'Slaap' en 'Rust'.
METINGEN OP HET SCHERM
• Met de Apple Watch en AirPods Pro 3 kun je metingen als hartslag en verbruikte calorieën bekijken.
EXTRA FUNCTIES
AANGEPASTE PROGRAMMA'S
• Volg kant-en-klare aangepaste programma's met work‑out- en meditatieschema's op basis van je favoriete activiteiten, trainers en meer.
• Word sterker, train voor een sport of werk aan je conditie met programma's.
• Geniet van audio-work‑outs met 'Tijd om te wandelen' en 'Tijd om te hardlopen'.
• 'Artist Spotlight' bevat work‑outs met afspeellijsten van iconische muziekartiesten.
DEEL TOEGANG
• Eén abonnement is geldig voor 6 gezinsleden.
*Apple Fitness+ is niet beschikbaar in alle regio's. Content varieert per regio.
Als je je abonneert op Fitness+, wordt de betaling na bevestiging in rekening gebracht bij je Apple Account. Abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij het ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode wordt opgezegd. Kosten voor verlenging worden 24 uur voor het einde van de huidige periode in rekening gebracht. Je kunt je abonnementen beheren en opzeggen in de accountinstellingen in de App Store. Privacybeleid: https://www.apple.com/legal/privacy/nl/. Voorwaarden voor Fitness+: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/nl/terms.html.
--
Apple Fitness van Apple is een app voor iPhone, iPad en iPod touch met iOS versie 11.0 of hoger, geschikt bevonden voor gebruikers met leeftijden vanaf 4 jaar.
Informatie voor Apple Fitnessis het laatst vergeleken op 21 May om 18:45.
