LET OP: Downloads verlopen via de App Store, bekijk daar altijd de meest actuele prijs, compatibiliteit en andere informatie. Je hebt een actief Apple account nodig om apps te installeren.
Bekijk hoe je er qua gezondheid en fitness voor staat in de Fitbit-app. Ontdek makkelijke manieren om meer te bewegen, beter te slapen, stress te verminderen en gezonder te eten.
Volg de statistieken over gezondheid, fitness en slaap die er voor jou toe doen, ontwikkel nieuwe gewoonten en pas je doelen daarop aan. Blijf jezelf motiveren met stimulerende trainingscontent voor lichaam en geest. Kijk snel hoever je al bent met je persoonlijke doelvoortgang en hoe je het doet ten opzichte van vrienden en familieleden. Krijg nog meer mogelijkheden via synchronisatie met een wearable apparaat, zoals een Fitbit-tracker of -smartwatch.
ACTIEVER WORDEN: Kijk hoeveel kleine bewegingen je maakt door je stappen en afstand bij te houden met je telefoon. Of koppel je tracker of smartwatch om je hartslag, het aantal actieve zoneminuten, verbrande calorieën en andere statistieken vast te leggen. Je Fitbit is een fitnessplanner in zakformaat. Gebruik de app als een agenda om doelen te stellen en je voortgang bij te houden. Bovendien vind je hier onder andere speciale trainingsvideo's en mindfulness-sessies.
DE GEZONDHEID VAN JE HART CHECKEN: Krijg inzicht in je algemene gezondheid door je hartslag dag en nacht te meten met je smartwatch of tracker.
BETER SLAPEN: Ontdek slaaptools waarmee je de kwaliteit van je slaap kunt analyseren en verbeteren. Zo zijn er tools die je slaapduur en -fasen meten en inzicht geven in hoelang je onrustig hebt geslapen.
STRESS VERMINDEREN: Leer stress te beheersen met een gepersonaliseerde score en luister naar audiosessies om stress te verminderen en je stemming te verbeteren.
SLIMMER ETEN: Let op je voeding door voedingsdoelen te stellen met eenvoudige tools.
NOG MEER MOGELIJKHEDEN MET FITBIT PREMIUM*: Upgrade naar Fitbit Premium en krijg alle begeleiding, inzichten en inspiratie die je nodig hebt om je dagelijkse trainingen naar een hoger plan te tillen.
• Je dagelijkse herstelscore** geeft aan wanneer je toe bent aan een maximale inspanning, wanneer het tijd is voor rust en herstel, en welke trainingen het beste passen bij de behoeften van je lichaam.
• In de uitgebreide trainingsbibliotheek vind je de ondersteuning die je nodig hebt om je lichaam en geest fit te houden, zoals krachttraining en HIIT, maar ook danscardio, yoga en meditatie. Allemaal onder leiding van ervaren Fitbit-trainers.
• Perfectioneer je mindfulnessoefeningen met een complete bibliotheek van sessies om onrust tegen te gaan, beter te slapen en zelfs om te leren mediteren terwijl je wandelt.
• Vind nieuwe manieren om te rusten en te herstellen op basis van een gedetailleerde uitsplitsing van je slaapscore. Ontdek onder andere ook je slaappatronen en maandelijkse trends.
• Laat je inspireren door makkelijke, gezonde recepten die passen binnen je voedingsdoelen en die je een compleet gevoel van welzijn geven.
*Je hebt toegang tot Fitbit Premium in de Fitbit-app. De Fitbit-app is alleen beschikbaar op compatibele apparaten. Zie fitbit.com/devices. De content en functies kunnen worden gewijzigd. Contentaanbevelingen zijn misschien alleen in het Engels en niet in alle landen beschikbaar. Alleen voor nieuwe en terugkerende Fitbit Premium-gebruikers. Vereist een geldige betaalmethode. Als je terugkerende kosten wilt voorkomen, zeg je het lidmaatschap op voordat de proefperiode afloopt. Je kunt dit lidmaatschap niet cadeau geven. Er zijn servicevoorwaarden van toepassing: fitbit.com/terms
**Voor de dagelijkse herstelscore heb je een Fitbit Premium-lidmaatschap en een wearable apparaat nodig.
https://www.fitbit.com/global/nl/legal/terms-of-service
--
Fitbit: gezondheid en fitness van Google is een iPhone app met iOS versie 16.4 of hoger, geschikt bevonden voor gebruikers met leeftijden vanaf 4 jaar.
Informatie voor Fitbit: gezondheid en fitnessis het laatst vergeleken op 14 Jul om 22:27.
Reacties
Naar aanleiding van uitgebreid onderzoek op https://www.strongliving.nl/sporthorloge-dames/ de Fitbit Sense 2 gekocht en samen met deze app is het echt top! Heldere app, mooie overzichten en ook nog gratis workouts! Alleen het laden van de slaapdata is af en toe langzaam.
Very slow sync! It's really getting old. Do something about this please.
27-8-2020 versie 3.28
Ter Info
Ik was het ook zo zat sinds de laatste update (na een week) en ik heb maar even gebeld naar fitbit. Mocht er straks iemand zich afvragen of ze er wat mee hebben gedaan, dan kan je altijd naar deze datum refereren.
Ook heb ik ze gewezen op deze website zodat ze ervaringen van gebruikers kunnen lezen zodat ze er wat mee kunnen doen. Ik hoop dat de ontwikkelaars wat oude functies terug zetten zoals ze waren, want de gebruikersinterface is er niet op vooruit gegaan.
Verder heb ik niks tegen updates, alleen wel als het functionele wijzigingen zijn waar de gebruiker niet van op de hoogte is gesteld.
(ik ben zelf ook programmeur en niks is zo vervelend als iemand iets wijzigt en de gebruiker weet niet wat er gewijzigd is. Ik had na de update nog geen eens een melding gezien/ontvangen dat bepaalde onderdelen functioneel veranderd waren en/of gereset waren).
Have my Fitbit updated to version 3.18. Unfortunately, the Fitbit no longer syncs. Had contact with support and I'm not happy that they can view all my data. Why privacy. In addition, I have to look in the help. However, they do not solve it. My bluetooth from the iPad sees the Fitbit but the app doesn't see the Fitbit. Fitbit doesn't want to fix anything despite repeated requests. Very poor service from Fitbit. Never a Fitbit again.