Gezondheid en fitnessGratis!
4.0 · 530 beoordelingen
LET OP: Downloads verlopen via de App Store, controleer daar altijd de meest actuele prijs, compatibiliteit en andere informatie. Je hebt een actief Apple account nodig om apps te installeren.
VGZ Mindfulness Coach
Met de VGZ Mindfulness Coach app leer je meer te leven in het nu. Kies een programma van 2 weken. Of volg één van de 100 losse oefeningen, van meditatie tot (kinder-)yoga. Allemaal in het Nederlands. Kies een stem (man of vrouw) en volg de oefening waar en wanneer je maar wilt. Er is altijd een oefening die past in jouw schema.
Wat kan je verwachten?
• Een gratis app voor iedereen
• Oefeningen geschreven door een echte mindfulness-trainer
• Meer dan 100 oefeningen en 7 programma’s
• Oefeningen gericht op visualisaties
• Meditaties voor kinderen
• Ademhalingsoefeningen
• Lange en korte bodyscans
• Slaapmeditaties
• Concentratieoefeningen
--
VGZ Mindfulness Coach van Zorgverzekeraar VGZ is een app voor iPhone, iPad en iPod touch met iOS versie 13.0 of hoger, geschikt bevonden voor gebruikers met leeftijden vanaf 12 jaar.
Informatie voor VGZ Mindfulness Coachis het laatst vergeleken op 26 Apr om 13:36.
Soms/Milde medische/behandelingsinformatie.
In deze release is een probleem op het startscherm opgelost.
Fantastisch!
Geweldige app! Gebruik het dagelijks en helpt me om rustmomenten in de dag te bouwen.
Super goed
Zeer uitgebreide app met veel verschillende meditatieoefeningen in veel verschillende categorieën. Omdat er zo veel verschillende oefeningen zijn kun je precies die pakken die bij jou passen op een gegeven moment in je ontwikkeling, en die passen bij het doel en het tijdstip waarop je ze wilt doen.
De oefeningen zijn heel nuchter en to the point, ik hou daarvan. Ik heb zelf al mijn andere meditatie-apps weggehaald nadat ik hier goed mee bekend werd. Verbetering is altijd mogelijk, maar dan gaat het naar de 6 sterren:-).
Als je iets meer van zweverig houdt kan het zijn dat je de oefeningen te ‘kaal’ vindt. Maar geef het een kans. Uiteindelijk is meditatie iets dat uit jezelf voortkomt en niet uit muziek of een bepaald sfeertje.
Heel fijn
Heel goed gemaakt met fijne stemmen om naar te luisteren. Ook niet te soft, precies zoals Mindfullnes is; down-to-eath praktisch richten van de aandacht.
EZ
