stoic. journal & agenda
Stoic app inc.LET OP: Downloads verlopen via de App Store, bekijk daar altijd de meest actuele prijs, compatibiliteit en andere informatie. Je hebt een actief Apple account nodig om apps te installeren.
stoic is uw mentale gezondheidsgids - het helpt u uw emoties te begrijpen en biedt inzichten over hoe u gelukkiger en productiever kunt zijn en obstakels kunt overwinnen.
In de kern helpt stoic u 's ochtends bij het voorbereiden van uw dag en 's avonds bij het overdenken van uw dag. In het proces begeleiden wij u ook om te dagboeken met prikkelende aanwijzingen, betere gewoonten op te bouwen, uw stemmingen bij te houden en meer.
** "Aanbevolen App van de Dag" - Apple **
"Ik had nooit gedacht dat een app mijn leven kon veranderen, maar stoïcijns heeft dat wel gedaan." - michael
OCHTEND VOORBEREIDING & AVOND REFLECTIE:
• Begin de perfecte dag met onze gepersonaliseerde dagplanner. Bereid uw notities en to-do lijst voor, zodat niets u gedurende de dag kan verrassen.
• Volg uw stemming gedurende de dag en doe hapklare geestelijke gezondheidsoefeningen als u die nodig hebt.
• Reflecteer 's avonds op uw acties met onze habit tracker om te groeien als mens en elke dag beter te worden.
GELEIDE DAGBOEKEN:
Of u nu een journaling pro bent of een nieuwkomer, stoic biedt een gastvrije ruimte met geleide dagboeken en aanwijzingen om te inspireren tot reflectie en de gewoonte te cultiveren. Als u niet van schrijven houdt, kunt u ook schrijven met spraaknotities en foto's/video's van uw dag.
Kies uit onderwerpen als productiviteit, geluk, dankbaarheid, zelfontdekking, stress en angst, relaties, therapie en nog veel meer. Stoic heeft ook veel sjablonen om u te helpen met een verscheidenheid aan situaties zoals het voorbereiden van een therapiesessie, droom- & nachtmerriejournalen, enz.
Journaling dient als een therapeutisch hulpmiddel om de geest leeg te maken, gedachten uit te drukken, doelen te stellen en dankbaarheid te beoefenen, om emotionele ontlading en zelfreflectie te bevorderen.
MENTALE GEZONDHEIDSOEFENINGEN:
stoic biedt u de instrumenten die u nodig heeft om u beter te voelen, stress en angst te verminderen, om te gaan met ADHD, meer mindful te zijn en meer.
• Meditatie - onbegeleide of begeleide sessies om u te helpen mediteren met achtergrondgeluiden en getimede klokken.
• Ademhaling - wetenschappelijk onderbouwde oefeningen om u te helpen ontspannen, te focussen, u rustig te voelen, beter te slapen en meer.
• Beter slapen - analyseer uw dromen en nachtmerries om slapeloosheid te overwinnen.
• Citaten & Affirmaties - lees over de stoïcijnse filosofie en verbeter uw stemming.
• Therapienotities - bereid uw therapiesessies voor, houd uw vooruitgang bij en reflecteer erop.
EN NOG VEEL MEER:
• Privacy - bescherm je dagboek met een wachtwoord, TouchID of FaceID.
• Streaks & Badges - blijf gemotiveerd op uw reis en raak mijlpalen aan.
• Reis - reflecteer op uw geschiedenis, zoek op basis van prompts, zie hoe uw reacties in de loop van de tijd zijn veranderd en zie uw groei.
• Trends - visualiseer statistieken die voor u van belang zijn, zoals stemming, emoties, slaap, gezondheid, schrijven en meer.
• iCloud Sync - synchroniseer uw dagboek naadloos met uw iPhone, Mac, iPad en Apple Watch en maak een veilige back-up van uw persoonlijke iCloud-opslag.
• Siri Shortcuts - begin met het schrijven van uw favoriete dagboeken door simpelweg Siri te vragen.
• HealthKit-integratie - volg je mindful minuten, slaapmeters en meer in Trends.
U kunt ook lid worden van onze community op Discord en uw suggesties achterlaten in ons feedbackbord.
STOIC PREMIUM:
• Geniet van onbeperkte toegang tot premiumfuncties op abonnementsbasis.
• Uw betaling wordt in rekening gebracht op uw iTunes-account na bevestiging van de aankoop. Uw account wordt binnen 24 uur voor het einde van de huidige periode gedebiteerd voor verlenging.
• U kunt uw abonnement eenvoudig beheren en automatische verlenging uitschakelen in de instellingen van Apple.
• Lees onze algemene voorwaarden op https://www.getstoic.com/terms-and-conditions
Als u ervoor kiest om geen stoic Premium aan te schaffen, kunt u nog steeds gratis gebruik maken van stoic.
--
stoic. journal & agenda van Stoic app inc. is een app voor iPhone, iPad en iPod touch met iOS versie 15.0 of hoger, geschikt bevonden voor gebruikers met leeftijden vanaf 4 jaar.
Informatie voor stoic. journal & agendais het laatst vergeleken op 28 Apr om 11:24.
Informatie
- Releasedatum:15 Nov 2017
- Bijgewerkt:26 Apr 2024
- Versie:2024.17
- Compatibiliteit:Vereist iOS 15.0 of nieuwer. Compatibel met iPhone, iPad en iPod touch.
- Grootte:214 MB
- Leeftijd:4+ jaar
- Beoordeling:4.8 van 5
- Categorie:
Nieuw in versie 2024.17
dear stoics,
next month is mental health awareness month so we've added a new collection of guided journals to celebrate.
additionally, we've also fixed some pesky bugs and hopefully made stoic a smoother experience for you.
if you aren't in our discord already, we welcome you to join our wholesome community and don't forget to follow @stoicapp on instagram and twitter.
best,
m.
36 geschreven reviewsRecensies
Absolute favoriet!
MeerWat een heerlijke app is dit. Heeft echt alles wat je nodig hebt. Geleide dagboeken en vragen, meditatie oefeningen, ademwerk. Top. Helpt om een streak te vormen in journaling. Fijn om dagelijks te gebruiken.
5door D J****31/12/2023Top app
MeerHet is erg fijn je dag te kunnen vastleggen in een dagboek. Dit zorgt ervoor dat je rust krijgt omdat je weet dat de verhalen nooit kwijt zullen raken. Ook kan dit voor opluchting voelen wanneer je een stressvolle dag zou hebben gehad.
5door Top*******10/12/2023Honestly life changing
MeerI've been committed to doing a morning or evening reflection for over 200 days now. I have a fun diary to look back on with the occasional pic, and I've added questions to make me see my behavior and feelings towards those behaviors and I love it. It's very rare that I would recommend an app to everyone but I do! I really wish there would be a web app to connect to, to add longer journals from a keyboard, but otherwise it's great.
5door Dai*******08/11/2023
Reageer op deze app
Dit vind je misschien ook leuk
Laatste reacties
- GeorgeSar zei over Stickyboard 2: "Neha Kakkar and Rohanpreet Singh song Nehu Da Vyah is all..."
- Yentl zei over Podimo: Podcasts Luisterboeken: "Normaal echt zo’n fan, maar hij blijft nu maar stoppen. Echt..."
- Peter zei over PMT: "Werkt PMT samen met windows 11"
- Tom Brandt zei over Fitbit: gezondheid en fitness: "Naar aanleiding van uitgebreid onderzoek op..."
- Esther Visschers zei over Dice Dreams™: "Jammer dat er niet meer mogenlijkheden zijn om te kunnen..."
- Ilona zei over Ruzzle: "De laatste weken hapert Ruzzle heel erg. Het pakt de woorden..."
- Hkling zei over ANWB Energie: "De tussenstand wordt vanaf januari niet meer bijgewerkt...."
- Margot zei over Ruzzle: "Ik heb pas weer een update van Ruzzle gehad en sindsdien werkt..."
- Luc Vanborm zei over Ticketmatic: "Bij het updaten van de nieuwe app, zijn de nog niet verlopen..."