LET OP: Downloads verlopen via de App Store, bekijk daar altijd de meest actuele prijs, compatibiliteit en andere informatie. Je hebt een actief Apple account nodig om apps te installeren.
I Am Sober is meer dan alleen een gratis app om nuchtere dagen bij te houden.
We helpen je nieuwe gewoontes op te bouwen en motiveren je voortdurend door je in contact te brengen met een breed netwerk van mensen die allemaal hetzelfde doel nastreven: elke dag een dag langer nuchter blijven.
Via onze groeiende nuchtere gemeenschap kun je van anderen leren en zelf bijdragen door inzichten en tactieken te delen die voor jou hebben gewerkt.
**De I Am Sober app functies:**
- Nuchtere dag tracker
Om te visualiseren hoe lang je al nuchter bent.
- Herinner waarom je gestopt bent
Voeg redenen en foto's toe om je te helpen herinneren waarom je wilt stoppen met je verslaving en nuchter wilt blijven.
- Dagelijkse beloftetracker
Doe elke dag een belofte. Soberheid is een 24-uurs strijd, dus begin je dag met het maken van een belofte om nuchter te blijven. Daarna kun je aan het eind van de dag bekijken hoe je dag is verlopen en notities maken.
- Nuchterheidscalculator
Bekijk hoeveel geld en tijd je hebt bespaard door nuchter te zijn.
- Triggers analyseren
Kijk elke dag terug en zoek naar patronen die je dag makkelijker of uitdagender maakten dan de vorige.
- Deel je verhaal
Of het nou voor jezelf of voor anderen is: maak foto's van je vorderingen en deel ze met de community of sla ze op als herinnering voor jezelf.
- Mijlpaaltracker
Volg en vier je mijlpalen van 1 dag, tot 1 week, tot 1 maand en verder. Vergelijk ervaringen met anderen op hun nuchtere reis. Lees hoe zij zich voelden bij deze mijlpaal en wat jij kunt verwachten. Als je het moeilijk hebt, deel dan je verhaal en nodig anderen uit om hulp of advies te geven.
- Tijdlijn ontwenningsverschijnselen
Als je een account aanmaakt en aangeeft dat je verslaafd bent, kun je direct een ontwenningsverloop zien om een idee te krijgen van wat je de komende dagen (en weken) kunt verwachten. En: je kunt eraan bijdragen. Zie hoeveel anderen een toename zagen in hun rust versus degenen die een toename zagen in angst. Bereid jezelf voor op wat er komen gaat in herstel.
- Pas je ervaring aan
Jij bepaalt de tijd, je nuchtere verjaardag, de categorie van motivatie die je nodig hebt, de verslavingen die je probeert te doorbreken, zelfs de samenvattingen aan het einde van de dag. Maak de app aangepast aan je levensstijl en op maat van je behoeften.
**Sober Plus-abonnementen**
I Am Sober is gratis te gebruiken, maar je kunt de ontwikkeling van de app steunen met een abonnement op Sober Plus. Met Sober Plus krijg je toegang tot deze premium functies:
- Maak een groep aan
Blijf samen verantwoordelijk en volg je nuchterheid op de voet. Groepen zijn geweldig als aanvulling op je echte groep, zoals Anonieme Alcoholisten, NA, SA, SMART Recovery of je afkickcentrum.
- Vergrendelde toegang
Houd je trackers privé met een slot dat je kunt openen via TouchID of FaceID.
De betaling zal bij de bevestiging van de aankoop in rekening worden gebracht op je iTunes-account. I Am Sober Plus wordt automatisch verlengd, tenzij automatische verlenging ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode wordt uitgezet. Je account zal in rekening worden gebracht voor verlenging binnen 24 uur voor het einde van de huidige periode, en de kosten van de verlenging zullen worden aangegeven. Abonnementen kunnen door de gebruiker worden beheerd en automatische verlenging kan worden uitgeschakeld door na aankoop naar de Accountinstellingen van de gebruiker te gaan. Elk ongebruikt deel van een gratis proefperiode, indien aangeboden, zal worden verbeurd wanneer de gebruiker een abonnement op die publicatie aanschaft, indien van toepassing.
Lees hier meer over onze algemene voorwaarden:
Servicevoorwaarden: https://iamsober.com/nl/site/terms-of-service
Privacybeleid: https://iamsober.com/nl/site/privacy-policy
--
I Am Sober - Ik ben nuchter van I Am Sober LLC is een iPhone app met iOS versie 15.1 of hoger, geschikt bevonden voor gebruikers met leeftijden vanaf 17 jaar.
Informatie voor I Am Sober - Ik ben nuchteris het laatst vergeleken op 9 Feb om 19:00.
