Gezondheid en fitnessGratis!
4.5 · 1.597 beoordelingen
LET OP: Downloads verlopen via de App Store, controleer daar altijd de meest actuele prijs, compatibiliteit en andere informatie. Je hebt een actief Apple account nodig om apps te installeren.
Beginnen rennen? Makkelijker kan het niet!
Maak je geen zorgen over de afstand, het tempo of de snelheid. Daar kun je later aan denken.
Luister naar de instructies en ren op de manier die voor jou het meest comfortabel is.
Concentreer je niet op de kwaliteit van je looptechniek. Het belangrijkste is deur uitgaan en beginnen rennen.
Ons doel is de looptijd te verlengen. Dat is enige dat telt.
Kenmerken:
• Speciaal trainingsplan voor beginners
• Gedetailleerde statistiek van elke training
• Opvolging van de afgelegde afstand
• GPS-route van elke sessie
• Ingebouwde stappenteller
• Synchroniseer met Apple Health
• Calorieënteller
Trainingsplan met 4 niveaus:
* Niveau 1. Doel: 20 minuten rennen.
* Niveau 2. Doel: 30 minuten rennen.
* Niveau 3. Doel: 40 minuten rennen.
* Niveau 4. Doel: 60 minuten rennen.
Elk niveau duurt 4 weken, met 3 loopsessies per week.
Ga mee met ons rennen!
Help ons vertalen in jouw taal:
http://translate.axiomrun.com
Gebruiksvoorwaarden:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
--
Begin te rennen. AxiomRun 5K van Axiom Mobile LLC is een iPhone app met iOS versie 15.6 of hoger, geschikt bevonden voor gebruikers met leeftijden vanaf 4 jaar.
Informatie voor Begin te rennen. AxiomRun 5Kis het laatst vergeleken op 7 Mar om 16:56.
Perfect way to start!
Deze app is een realistische manier om het hardlopen ( weer) op te pakken. Snelheid bepaal je zelf en houdt de app goed bij na je workout.
Super tevreden
Mooie app om te beginnen met hardlopen. Ben na 30 jaar niks doen begonnen met hardlopen. Deze app bouwt het rustig op zodat je met 0% ervaring zonder hulp toch kunt gaan hardlopen.
Super
Super app. Mooie opstartschemas voor geleidelijke opbouw om blessures te voorkomen.
Reactie
Ik ben gestart met het gebruik van de app, en positief gevoel tot nu toe.
Echter stel ik me wel volgende vraag :
Kan je op het einde van level 1 in totaliteit 20minuten lopen (dus met wandelen tussen door) of kan je dan 20minuten aan één stuk door lopen? Ik kan niet alle trainingen zien, vandaar de vraag :).