LifestyleGratis!
4.5 · 136 beoordelingen
LET OP: Downloads verlopen via de App Store, controleer daar altijd de meest actuele prijs, compatibiliteit en andere informatie. Je hebt een actief Apple account nodig om apps te installeren.
Ideaal voor iedereen die snelle en regelmatige yogasessies wil
Elke sessie is samengesteld uit een grote selectie eenvoudige, maar effectieve houdingen, waardoor het ideaal is voor beginners. Elke houding is voorzien van duidelijke afbeeldingen en gedetailleerde instructies, zodat alle houdingen correct worden uitgevoerd - Essentieel voor een effectieve yogaroutine.
Om je te helpen je oefeningen snel maar effectief uit te voeren, zorgt een timerfunctie ervoor dat alle houdingen in de juiste tijd worden uitgevoerd en dat sessies nooit langer duren dan 5 minuten.
Snelle yogaroutines zijn ideaal voor veel situaties; een perfecte manier om de dag te beginnen, om stress op kantoor te verlichten of om te ontspannen voor het slapen gaan.
Regelmatige yogabeoefening verbetert de flexibiliteit, vergroot de kracht, verstevigt de spieren en vermindert stress. Sta versteld van wat je kunt bereiken in 5 minuten per dag.
******
Wat is gratis?
We bieden 10 dagen gratis aan alle gebruikers. Daarna is een Pro-upgrade vereist om de app te blijven gebruiken. Dit is toegankelijk via een abonnement (maandelijks of jaarlijks) of een eenmalige betaling voor 2, 3 of 5 jaar toegang. We bieden ook voordelige en gratis Pro toegang voor mensen met financiële problemen. Je kunt dit aanvragen in de app via de upgradepagina.
Alle betalingen worden 24 uur voor het einde van de huidige periode van je App Store account afgeschreven. Je kunt op elk moment opzeggen via je App Store-instellingen.
Privacybeleid: http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Yoga_Privacy.html
Licentieovereenkomst voor eindgebruikers:http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Yoga_EULA.html
--
5 Minuten Yoga Workouts van Olson Applications Limited is een app voor iPhone, iPad en iPod touch met iOS versie 13.0 of hoger, geschikt bevonden voor gebruikers met leeftijden vanaf 4 jaar.
Informatie voor 5 Minuten Yoga Workoutsis het laatst vergeleken op 12 Nov om 10:51.
Grote nieuwe update met workouts van 15 en 20 minuten!
Meer dan 60 nieuwe houdingen toegevoegd aan de app.
Maak je eigen aangepaste sessies:
Kies je duur (5–20 minuten)
Kies je moeilijkheid (Makkelijk, Gemiddeld of Moeilijk)
Kies een extra focus (Benen, Buik, Heupen, Armen, Balans, Energie, Herstellend)
Nieuwe uitdagingen:
15 minuten:
Mild (30 dagen)
Benen en buik (60 dagen)
Yoga-verbeteraar (100 dagen)
20 minuten:
Langzaam maar gestaag (60 dagen)
Energie en balans (60 dagen)
The Beast (500 dagen)
Daarnaast enkele verbeteringen aan de gebruikersinterface voor iOS26
Handige app
Met deze app blijf je , sportief , lenig , en het is een leuke sportieve app
Perfect
Amazing app, lots of free lessons easy for beginners great to practice everyday due to the short challenges
Very nice app
I have been using it for some time and I really like it. The path towards increasing levels really help me stay motivated and wanting to check the daily practice. I find the simplicity very attractive as most of the apps now are loaded with information that make it difficult to select something quick and get it done. I also find the voice over and music very relaxing.
However, why I cannot give 5 starts yet. I feel it misses some personalization. Sometimes I have 10 minutes or 20 and I would be very happy if I could select for how long do I want to practice (5,10,15). Having the option of 5 is great as I helps you do it no matter how busy you are, but being able to have a second option would be even better. At least for me.
Other kind of personalization that as a user I would really value is being able to choose the focus of the postures. For example: sometimes I may have lower back pain that day, wouldn’t it be awesome if I could click “focus on lower back” and some of the postures selected were focused/recommended for reducing pain on those areas? I would personally love it. Or some days you are less energetic, and having the option of doing other types of yoga “yin yoga” for example which is less demanding. I wouldn’t overload the app, but just a few options so the postures adapt to your daily state would be really awesome.
And finally, statistics. A basic extra page were you can see in which times of the day you practice the most and the frequency, monthly overview etc etc.
With these for me it will create the ultimate yoga app, without all the noise that most of the apps have now. I may have to program it myself
