10K Runner, Couch to 10K Run

Deze app begeleidt en motiveert je op een fijne manier naar 10km hardlopen. Klantenservice is ook top! Vriendelijk in communicatie en probleem snel en netjes afgehandeld.

Over the years I fall in and out of love with running but whenever I want to get back into it, this is my app to get started. The intervals and build up works perfect for me and I can keep listening to my music and podcasts at the same time. Cheapest personal trainer you’ll find!

Aan het einde van het plan zou je drie keer per week bijna 10K rennen. Dit heeft voor mij en mijn vriendin springschenen opgeleverd. Dokter keek naar wat ons trainingsschema was en vond het onverantwoord. Maar één keer per week een langere afstand rennen is goed.

I first started with the 5k app and I really like the way this apps is made. It keeps me very motivated and helped me to successfully complete the 5k ;).
Then I started with the 10K and it was asédieme to complete this goal, now I’m using it for the second time as I stop for some time as it was sick.

I love the 5K and 10K app to train myself. What I miss are the apple health stats that I normally get (like hart rate during running). The stats are faulty as well. The app counts all kilometers but leaves out the warming up and cooling down time. Therefore my average speed and burnt calories are way off.

Needed to get of the couch and this is the perfect app to do it! It tells you exactly what to do and when to do it. Love how it motivates you before, during and after. I won’t complain if it motivates me more and with different things (now it says the same things each time). If you are looking for an app to start running this one is definitely the right app.

Deze app heb ik al jaren en is geweldig om aan de slag te gaan met het rennen! Het enige nadeel is de koppeling met de Apple Watch. Als je m op je iPhone aanzet, loopt die niet mee op je Watch, en andersom. Daarnaast houdt die de hartslag niet goed bij als je m via de Apple Watch aanzet.
Conclusie: De koppeling tussen iPhone en Apple Watch moet beter! Ik zou graag op beide apparaten het zelfde willen zien als ik een workout start.

Klein minpuntje; Sinds ik met mijn apple watch ren en telefoon thuis laat kan ik mijn gerende rondje niet bekijken bij history in de app.

Ik had heel lang niet gelopen en ga nu weer van voor af aan beginnen. Prima app om weer op te bouwen. Het stimuleert als je ziet dat je door deze app vanzelf steeds verder komt.

Door de app eenmaal te kopen voel je je toch verplicht er gebruik van te maken. Mij motiveert het goed en helpt echt

I love this app! I always thought I was not a runner but this app made me a runner. I love the fact the focus is on time, not on distance. I think it’s perfect to step up your running game. Can’t wait ‘till I may start with the 21k app!

Im not a runner, but I start to feel like I can claim that title! This app makes you learn on how to run, push you a bit more every time and can be adjusted to your preferences. It’s truly motivating and it works!

Its lacking a heart beat feature on the apple watch. It does not track your heartbeat and thats a shame. Would like to see this feature!

I did it! This app helped me to reach the 10km milestone! Thank you so much! Time for the next step: 21km

I like the update which helpt optimize your runs to your level. It keeps me motivated!

I’m not done yet, I started the couch to 5k from this program finished it! I was like what do I do now and saw they had this app haven’t finished it yet but I’m already upto 7k a run now, considered the week1 day 1 was hard to do for me at the start I can tell you if you put your mind to it this really works! Just some tips and experiences, some runs I love and still some others I have to push through and are tough! But I have always managed to do it, always run at your own pace don’t search on google what pace should I run as a beginner that’s all bs run what feels good for you

Gekocht op advies van een vriendin. Gestart met de 5k app.. goed volgehouden.. nu door naar de 10k. Beetje korting na aanschaf 5k had wel leuk geweest..

I litteraly love this app so much. Only complaint is that my apple watch is too old for their app so thats kind of annoying. I hope they make an app availible for older versions