LET OP: Downloads verlopen via de App Store, controleer daar altijd de meest actuele prijs, compatibiliteit en andere informatie. Je hebt een actief Apple account nodig om apps te installeren.
Voedingswaarden richt zich op alles wat met gezond voedsel te maken heeft. Het is de perfecte app voor iedereen die van koken houdt. Je kunt snel jouw eigen recepten maken en de voedingswaarde-informatie berekenen of een gedetailleerd voedseldagboek bijhouden. Of je nu een atleet bent, je wilt afvallen of gezondheidsproblemen voorkomen – voeding is de sleutel tot een gezonde levensstijl!
De app zit boordevol informatie en biedt antwoorden op talloze vragen met betrekking tot voeding: Wat is de verhouding tussen omega-6 en omega-3 in zonnebloemolie? Wat is de glycemische index van basmati rijst? Wat is het beste dieet om je bloeddruk natuurlijk te verlagen? Wat zijn goede vegetarische bronnen van eiwit?
■ De Beste App Voor Jou
• Pas de app precies aan jouw behoeften aan.
• Houd je voeding bij met het voedingsdagboek.
• Gebruik de receptcalculator om de calorieën en voedingswaarden van jouw maaltijden te berekenen.
• Sorteer de voedingstabel op voedingswaarden.
• Maak je eigen criteria, bijv. rijk aan vitamine B2 en ijzer, maar laag in koolhydraten.
• Je kunt eigen aantekeningen schrijven en elke rating handmatig aanpassen.
• Je kunt de portiegrootte aanpassen en het effect op de dagelijkse behoefte zien.
• Maak een persoonlijke lijst met favorieten.
■ Individuele Aanbevelingen
Met Voedingswaarden kunt je eenvoudig verschillende dieetstrategieën volgen:
• Preventie van hypertensie (het profiel ondersteunt je met het DASH-dieet)
• Gezonde vetten
• Lage glycemische lading
• Laag koolhydraat dieet
• Natuurlijke voeding
• Laag in toegevoegde suikers
• Vegetarisch en veganistisch dieet
• Nikkelarm dieet (met nikkelallergie)
■ Algemene Voedingswaarden
• Calorieën, zout, eiwit, koolhydraten, suikers, toegevoegde suikers, zetmeel, vezels, alcohol, water inhoud
• Gedetailleerde informatie over vetten: totaal vet, verzadigde vetten, enkelvoudig en meervoudig onverzadigde vetten, EPA, DHA, ALA, linolzuur, omega-6/omega-3-verhouding
• Cholesterolgehalte
• Glycemische index, glycemische lading
• Totale glucose (voor het dieet met diabetes)
■ Mineralen En Sporenelementen
• Mineralen: calcium, magnesium, fosfor, kalium, natrium
• Sporenelementen: ijzer, koper, mangaan, selenium, zink, jodium, nikkel
• Vind alle belangrijke macro- en micronutriënten in jouw voedsel
■ Vitaminen
• Vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B9 (foliumzuur), B12, C, D, E en K
• Gebruik de receptfunctie als vitaminecalculator om de behoefte te berekenen
► Gratis versie
• Waarden voor calorieën, koolhydraten, eiwitten en vetten
• Dagelijkse behoeften op basis van leeftijd, gewicht en activiteitsniveau
• Database met meer dan 1200 voedingsmiddelen
• Profiel voor "Gezonde voeding"
• Creëren van vijf dagboeknotities
• Creëren van vijf recepten
• Boodschappenlijst
• Gedetailleerde artikelen
• Persoonlijke notities, beoordelingen en favorieten
• Instelbare portiegroottes
• Directe link naar Wikipedia-artikelen
• Geen internet verbinding nodig
• Dark Mode
• Gedeeltelijke vertaling voor Nederlands
► PRO versie (eenmalige koop, geen abonnement)
• Activering van alle voedingswaarden, vitaminen, mineralen en sporenelementen
• Toegang tot alle voedingsprofielen en individuele criteria
• Filter- en sorteerfunctie
• Onbeperkt aantal dagboeknotities
• Receptfunctie met calculator
--
Voedingswaarden van Baliza GmbH is een app voor iPhone, iPad en iPod touch met iOS versie 14.0 of hoger, geschikt bevonden voor gebruikers met leeftijden vanaf 12 jaar.
Informatie voor Voedingswaardenis het laatst vergeleken op 15 May om 06:14.
Informatie
- Releasedatum:29 Apr 2013
- Bijgewerkt:17 Apr 2025
- Versie:4.8
- Compatibiliteit:Vereist iOS 14.0 of nieuwer. Compatibel met iPhone, iPad en iPod touch.
- Grootte:69.9 MB
- Leeftijd:12+ jaar
- Beoordeling:4.4 van 5
- Categorie:
Nieuw in versie 4.8
• We hebben meer voedingsmiddelen toegevoegd, bijv. dadelsiroop.
• Er is een grote data-update voor nikkel.
• De categorie “Ingrediënten en recepten” werd onderverdeeld in twee aparte categorieën.
• De update bevat talloze detailverbeteringen.
Zoals altijd waarderen we feedback en recensies voor deze update. Bedankt!
Prijsgeschiedenis
5 geschreven reviewsRecensies
Missing the option to add foods
MeerMissing a lot of foods to select, example select at a portion of mixed nuts. You can only add the nuts one by one, which makes it inconvenient and time consuming to add to your diary. Also the option to add foods to the current available food “data base” that are not given as option yet I’m missing, which other apps to provide.This will allow users to widen the food selection, also for other users to then select as option.
Then the feature to scan barcodes of products, will make it easier and more convenient to use. It these options would be made available I would definitely upgrade to the paid version of the app. Because currently in a lot of apps I’m missing the nutrition description such as sugars, salt ect. what you do offer in the app. What would even be more perfect if you would also include the measurement of vitamins such as vitamin B, D, magnesium, zink, etc.2door Giu*******21/07/2024Wat betekent %Dag ?
MeerIn de gegevens van ieder product zie ik %Dag Ik weet niet wat het betekent. Groet
I searched and found my answer in your app.
You made a great app.
Thanks4door Ruh***09/05/2023Een uitkomst
MeerWat een mooie fijne en duidelijke app,
Ik heb nogal vaak gebrek aan verschillende vitamine’s, en steeds stelde ik me een vraag, in welke voedingsmiddelen zitten welke vitamine’s, om op een gezonde manier aan de juiste vitamine’s te komen,
Wat een uitkomst voor mij5door Ook*******19/03/2023
Meer van Baliza GmbH
Reageer op deze app
Dit vind je misschien ook leuk
Laatste reacties
- Huub zei over CrowdRock: "Opzich prima, makkelijk te gebruiken. 2000 punten zo gehaald...."
- David zei over Vandebron Thuis: "De app is zó tergend traag en loopt soms 4 à 5 dagen achter...."
- Cindy zei over PostNL: "Deze app heeft last van ernstige 'enshitification': - melding..."
- Ronald zei over 112Meldingen.nu: "He he eindelijk gevonden even deze app proberen en kwam er..."
- Jan zei over Rotterdam Bezoekers Parkeren: "Voor de 5e keer 5 minuten gewacht op het openen van de..."
- Sham zei over Rotterdam Bezoekers Parkeren: "Al die belastinggeld die wij betalen en de gemeente Rotterdam..."
- Ronald zei over 112Meldingen.nu: "Heel erg jammer, geen reactie op mijn bericht."
- Meep Bouw zei over MapOut: "Voor mij de perfecte app om routes te maken, wandelen, ATB,..."
- Meep Bouw zei over MapOut: "A great app for making routes, on and off-road. The fastest..."