Meditation Moments

Heb de app nu bijna twee maanden en ontdek nog steeds nieuwe dingen. Vooral fan van de yoga, heel veel muziek en de programma’s.
Echt aan te raden. Schrijf nooit reviews maar deze app gun ik iedereen.

Heel fijne meditatie app. Overzichtelijk en veel keuze van ademhalingsoefeningen tot een categorie ‘kids’. Super dat je per meditatie kan kiezen tussen 3 verschillende lengtes. Er zit altijd iets tussen dat past.
Fijn dat er meerdere sprekers zijn. Helaas is het merendeel ingesproken door Michael. Die stem vind ik persoonlijk niet prettig en niet passen bij de meditaties. Het klinkt voor mij als een stem die bij een reclame hoort. Het zou top zijn als er bij de ontspanningsmeditatie nog wat meer keuze komt. Bv de sprekers Marcel en Marcel… van mij mogen zij wel meer inspreken

Ik gebruik de app nu al ‘n aantal jaren en ik begin iedere dag met ‘n fijne meditatie..! Overslaan is geen optie meer, omdat ik het mis en toch met een ander gevoel de nieuwe dag begin. En omdat ik als HSPer vaak een nogal druk en vol hoofd heb..zijn de avond meditaties ook heel fijn, of een relaxed muziekje, waar ik steevast bij in slaap val!

Op het punt om hulp te zoeken voor meer rust, kwam ik uit bij deze app. En ben ik niet verder op zoek gegaan naar andere hulp. En ben ik begonnen met meditatie te integreren als een levensstijl. Ik heb een jaarabonnement afgesloten en dat is het zo waard. ( anders was ik het ook kwijt aan een coach of geld in de zorg :-). ) Focus muziek tijdens het werk ipv radio, dagelijkse wandeling een meditatie of verder in een luisterboek. Muziek aan met oortjes om te ontspannen. Na een drukke dag zet ik relaxing piano aan in de auto en bij het avondeten. Geregeld doe ik ook de ademhalingsessies, ook als ik me moe voel of juist gespannen. In de weekenden de yoga of flow. Tijdens mijn ochtend routine bij pilates zet ik deze muziek erbij aan, erna affirmaties, of meditatie. De avond zet ik een meditatie en slaapverhaal of yoga nidra op. Dochter heeft haar avond routine met de kindermeditatie en samen doen we ook soms de kinder yoga. Ik kan doorgaan, maar het heeft me geholpen mijn focus te houden op mezelf en mijn gezin. En hierdoor mijn leven inrichten zoals het past bij mij. Ik heb geleerd dat meditatie en yoga niet zweverig is, maar heel belangrijk. En het is het geld meer dan waard. Dank daarvoor. Namasté.

Wij luisteren en kijken met het hele gezin. De kindermeditaties zijn super voor de verwerking van de dag en voor goede nachtrust.
Hebben de app al jaren en gebruiken hem meerdere momenten op de dag. De flow, meditatie en ook de muziek is erg fijn.

Mijn dagelijkse routine. Ik mediteer elke dag en ik maak vooral gebruik van de meditaties, yoga nidra en de muziek. Super fijne app, blijft mijn favoriet ✨

Elke dag mediteren of een momentje bewust ademen is een voorwaarde geworden in mijn leven. Net als tandenpoetsen gewoon een onderdeel van zelfzorg. Ben blij met de geleide versies en de velen mogelijkheden die de app mij nog meer biedt, om de verbinding met mijn pure bewustzijn in stand te houden.

Ik ben totaal niet spiritueel ingelegd, ben totaal niet bijgelovig… maar meditation moments brengt mijn hoofd tot rust… helpt me juist nu door hele donkere momenten in mijn leven heen. Deze app is zeker een enorme steun en toeverlaat tot het vinden van rust in alle chaos om je heen. Ook het verwerken van geleden leed uit het verleden is deze app zeer goed en het maakt emoties los.

Geeft echt een heel fijn en dankbaar gevoel een meditatie, of de dag te beginnen of de dag te eindigen!
John

Voorheen zou ik 5 sterren hebben gegeven, maar er staan nu nieuwe stemmen bij op de app, naast die van Michael. Ik vind het geen prettige stemmen. Daarom een sterretje minder.

Sinds ik dit voor mijn kinderen ( 4 en 7 jaar )aan zet voor het slapen gaan, slapen ze rustiger in. Ook de yoga vinden ze leuk. Zelf ben ik ook een denker voor het slapengaan en merk dat ik daardoor ook beter in slaap val.

Mediteren? Dat is niks voor mij! Maar om toch die momenten voor mezelf te pakken en de rust te vinden, besloot ik dat mediteren misschien wel de uitkomst was. Verschillende apps geprobeerd, maar ik kon niks met de ‘stemmen’. En toen vond ik deze. En ik gebruik de app inmiddels alweer 2 jaar. Waar ik dacht dat het niks voor mij zou zijn, ben ik om. Ik sta er mee op en voor het slapen gaan pak ik ook nog even een momentje. Fijn dat je zelf vaak voor de duur van de meditatie kan kiezen. En wat ik mooi vind is dat er ook geregeld iets nieuws bij komt: muziek, meditaties. Ja en dan ook nog de boeken. Ja, ik ben heel tevreden! Ik wil niet meer zonder!

Dit is niet zo maar meditatie app... Dit is zoveel meer! Zoveel wijsheden, inzichten en lessen die erin zitten en die ik er keer op keer weer uithaal

Ja je betaald ervoor, maar ik vind het zijn geld meer dan waard.
Fijne affirmaties, meditaties en goeie artikelen om te lezen.
Een complete lifestyle app. Je moet er alleen wel ZELF tijd voor maken

Blij met deze app om rust en ontspanning te krijgen. Mooi aanbod van verschillende methodes zoals verhalen, muziek, meditaties, yoga enz.

De variatie in mogelijkheden brengt me altijd weer tot rust en geeft me een heel fijn gevoel. Met de yoga is het ook nog eens goed voor je flexibiliteit!

De rust in mijn hoofd die ik nu al (na de app een maand te gebruiken) heb is boven verwachtingen.
Ik heb 1 jaar lang de headspace app gebruikt alleen sinds ik deze gebruik merk in na 1 maand al meer resultaat dan na 1 jaar headspace, waarom?
- Nederlandse meditaties
- Zeer veel verschillende meditaties
- De personen die die de meditaties inspreken (zoals bijv Micheal) vind ik een ontzettend fijne stem hebben
Bedankt voor deze app

Wat mij betreft is dit dé meditatie app, zelfs meer dan dat met yoga en flow. En wat ontzettend goed dat er aan de jeugd gedacht is!
Je kunt voor elk moment voor elke situatie een meditatie vinden, zonder dat het een herhaling is van een andere meditatie.
Ik ben benieuwd of jullie de mogelijkheden heden voor de apple watch gaan uitbreiden? Daar zijn nog zoveel mogelijkheden voor te bedenken!