Meditation Moments

Heeft mij ontzettend geholpen op momenten dat ik veel stress ervaarde. Ademhalings oefeningen, daily moments, meditatie oefeningen ‘‘s nachts voor het slapen gaan. Veel heeft mij geholpen en helpt mij nog steeds innerlijke rust te vinden

Je kan in deze app altijd wel iets vinden voor ieder gevoel en iedere mindset die je kan ondersteunen. Een vangnet.

Deze app heeft heel veel mogelijkheden voor kinderen maar ook voor volwassenen.het heeft zelfs yoga.ik vind dat zelf heel leuk om met mijn moeder te doen.deze app echt een aanrader

Ik was al een tijdje….op zoek naar een app die mij kon ondersteunen bij mijn meditaties. Die app heb ik nu gevonden. De betaalde versie,prijs/kwaliteit is ok, biedt een scala aan meditaties waar ik erg blij mee ben. Aanrader

Ik heb deze app nu 4 jaar en er komen steeds nieuwe bruikbare oefeningen bij echt geweldig het is even zoeken welke oefeningen bij je passen maar alles is professioneel onderbouwd en bruikbaar
Helemaal blij met deze app

Meditation moment app is zeer gebruiksvriendelijk voor degene die net begint met spiritualiteit, alsook voor mezelf als gevorderde. Je kunt het mooi als leidraad door de dag gebruiken daar waar je voor jezelf vindt dat je hem nodig hebt. Ochtend middag avond privé of voor je werk een mooie diversiteit in ondersteuning en rust. Ik kan hem iedereen aanraden.

Erg veel goede geleide meditaties, ik slaap er iedere avond mee in. Heel effectief.

Mijn beste slaap medicijn is deze app. De stem van Michael is voor mij de Pavlov reactie me te ontspannen. Ik haal zelden het eind van het programma, hoewel dat niet helemaal de bedoeling is denk ik.
Ik beveel hem echt aan. Vaak vernieuwing van opnames en nieuwe programma’s.

Ik gebruik deze app elke dag, vaak meerdere keren op een dag. Vooral de Daily moment meditatie is mijn favoriet. Wat je ook nodig hebt je kunt het hier vinden. Ik raad het iedereen aan.

Ik vond mediteren altijd lastig in te plannen, zo blij dat ik deze app heb ontdekt, geeft zoveel rust, ik begin de dag blij en heb n betere nachtrust.

Met een sceptische instelling begonnen met mediteren en deze app. Het heeft me verrassend veel geholpen en rust in mijn hoofd gegeven. Leerzaam, confronterend en verhelderend. Dank!

Ik heb Meditation Moments al vanaf het eerste uur! Nagenoeg elke ochtend doe ik ademhalingsoefeningen of/en mediteren met de app. Regelmatig komen er nieuwe meditaties bij en muziek. Het blijft dus leuk. Het is het geld dik waard! Ik vind het een top app!

Heerlijke app om mezelf even echt de aandacht te geven. Ik land weer in mijn lijf ipv de drukte van het leven. Ik vind weer de rust en ontspanning in mijn hoofd en spieren. Ik denk weer helder en in kansen. Voor het slapen gaan is yoga nidra erg fijn. Overdag kies ik voor korte of langere meditaties afhankelijk van de beschikbare tijd. Ik ben weer waar ik ben, hier, in dit moment. Niet bij gister of morgen. En dit lukt mij echt niet altijd. Maar door de app sta ik er vaker stil bij. Het team heeft mij door flink wat moeilijke momenten geholpen en daar ben ik dankbaar voor.

Fijne app, gebruik deze regelmatig voor ademhalingsoefeningen, yoga en meditatie.
Na de laatste update crasht de app als je naar Bibliotheek -> Offline downloads gaat. Opnieuw installeren van de app helpt niet. Heel onhandig in het vliegtuig!

Ik gebruik de app bijna dagelijks. De meditaties zijn erg fijn. Ook de sortering op thema en moment van de dag is erg helpend. De yogaoefeningen heb ik onlangs pas ontdekt. Daar ben ik blij om! De kinderen maken ook graag gebruik van de meditaties om rustig te worden. Maar daar zie ik nog wel een verbeterpuntje. De echte kindermeditaties worden te kinderlijk en voor de volwassenenmeditaties zijn ze echt nog te jong. Puber/tienermeditaties en/of yoga oefeningen zou ik echt een aanwinst vinden in deze app! De jongeren van nu kunnen wel extra steuntje in de rug gebruiken. ✨

Hele fijne app en lidmaatschap meer dan waard je kankiezen uit (kinder) meditaties, yoga en slaapverhalen etc er zijn ook verschillende mensen die inspreken dus voor de afwisseling erg fijn vijf sterren

Prima werkende app die goede ondersteuning biedt bij persoonlijke ontwikkeling. Met veel verschillende invalshoeken en mogelijkheden.

Sinds mijn burn out 2 jaar geleden heb ik meer rust in mijn hoofd , heb ik meer structuur maar ben ook mentaal en fysiek krachtiger geworden. Ik bedoel hiermee dat wanneer er negatieve gedachten in me opkomen dit 5 seconden toelaat en dan bewust zeg stop! Het dan omdraai naar iets positiefs. Ik ben heel bewust met betere voeding en beweging bezig, waardoor je meer energie krijgt. Ik hierdoor meer aankan en daardoor ook mentaal veel sterker voel. Me bewust iedere dag goed kleed en uiterlijk goed verzorg. Daardoor gaat je mindset ook al naar het positieve en hogere frequentie. En zelfs het zien van een geel vogeltje geeft me het gevoel van overvloed en dat dit groots naar me toekomt. Maar een kop koffie in de zon geeft me eveneens een bewust gevoel van positieve energie en dankbaarheid.