LET OP: Downloads verlopen via de App Store, controleer daar altijd de meest actuele prijs, compatibiliteit en andere informatie. Je hebt een actief Apple account nodig om apps te installeren.
MEER DAN 1000 GEZONDE RECEPTEN VOOR HET HELE GEZIN, SLIMME MAALTIJDBEHEERDER EN JE PERSOONLIJKE AI-VOEDINGSASSISTENT — ALLES IN ÉÉN APP!
GEZONDE MAALTIJDEN VOOR HET HELE GEZIN — SNEL, EENVOUDIG EN WETENSCHAPPELIJK ONDERBOUWD.
iCook helpt je dagelijks makkelijk een uitgebalanceerd dieet aan te houden.
ONTWIKKELD DOOR EEN GECERTIFICEERDE VOEDINGSDESKUNDIGE
Ontwikkeld door voedingsdeskundige Maria Kardakova, PhD in geneeskunde en biotechnologie (UoS, Guildford, VK). Alle recepten zijn gebaseerd op wetenschappelijke principes en de werkelijke behoeften van gezinnen.
GEZONDE MAALTIJDEN IN SLECHTS 25 MINUTEN
Snelle, smakelijke en voedzame ideeën voor ontbijt, lunch en diner — klaar in minder dan 25 minuten.
AI-VOEDINGSASSISTENT
Beantwoordt je vragen, geeft begeleiding en biedt persoonlijke aanbevelingen.
WEKELIJKSE MAALTIJDBEHEERDER
Plan je week eenvoudig: voeg maaltijden toe, pas porties aan, voeg snacks toe — en ontwikkel gezonde gewoonten met een flexibele planner.
VOEDINGSVOLGING
Volg calorieën, eiwitten, vetten en koolhydraten — alles op één plek voor een uitgebalanceerd dieet.
VOOR ALLE LEVENSSTIJLEN
Eet je geen vlees? Allergisch voor noten, gluten, melk of andere ingrediënten? Pas je maaltijdplan aan en sluit ongewenste ingrediënten uit.
GEZONDE RECEPTEN VOOR KINDEREN
Maaltijden voor baby's, peuters en oudere kinderen — ontwikkeld door een kinderdiëtist.
SLIMME BOODSCHAPPENLIJST
Voeg recepten toe aan je maaltijdplan en ontvang automatisch een boodschappenlijst, gesorteerd op categorie.
DAAGLIJKSE VOEDINGSTIPS
Deskundig advies en praktische tips voor bewuste voeding en gezonde gewoonten — elke dag.
LEER IETS NIEUWS
Lees artikelen over uitgebalanceerde voeding en een gezonde levensstijl — en pas de kennis meteen toe.
--
iCook: Recepten & Gezond eten van iCook Ltd is een app voor iPhone, iPad en iPod touch met iOS versie 15.0 of hoger, geschikt bevonden voor gebruikers met leeftijden vanaf 12 jaar.
Informatie voor iCook: Recepten & Gezond etenis het laatst vergeleken op 7 Sep om 04:33.
Soms/Milde medische/behandelingsinformatie.
