LET OP: Downloads verlopen via de App Store, controleer daar altijd de meest actuele prijs, compatibiliteit en andere informatie. Je hebt een actief Apple account nodig om apps te installeren.
Voedingswaarden richt zich op alles wat met gezond voedsel te maken heeft. Het is de perfecte app voor iedereen die van koken houdt. Je kunt snel jouw eigen recepten maken en de voedingswaarde-informatie berekenen of een gedetailleerd voedseldagboek bijhouden. Of je nu een atleet bent, je wilt afvallen of gezondheidsproblemen voorkomen – voeding is de sleutel tot een gezonde levensstijl!
De app zit boordevol informatie en biedt antwoorden op talloze vragen met betrekking tot voeding: Wat is de verhouding tussen omega-6 en omega-3 in zonnebloemolie? Wat is de glycemische index van basmati rijst? Wat is het beste dieet om je bloeddruk natuurlijk te verlagen? Wat zijn goede vegetarische bronnen van eiwit?
■ De Beste App Voor Jou
• Pas de app precies aan jouw behoeften aan.
• Houd je voeding bij met het voedingsdagboek.
• Gebruik de receptcalculator om de calorieën en voedingswaarden van jouw maaltijden te berekenen.
• Sorteer de voedingstabel op voedingswaarden.
• Maak je eigen criteria, bijv. rijk aan vitamine B2 en ijzer, maar laag in koolhydraten.
• Je kunt eigen aantekeningen schrijven en elke rating handmatig aanpassen.
• Je kunt de portiegrootte aanpassen en het effect op de dagelijkse behoefte zien.
• Maak een persoonlijke lijst met favorieten.
■ Individuele Aanbevelingen
Met Voedingswaarden kunt je eenvoudig verschillende dieetstrategieën volgen:
• Preventie van hypertensie (het profiel ondersteunt je met het DASH-dieet)
• Gezonde vetten
• Lage glycemische lading
• Laag koolhydraat dieet
• Natuurlijke voeding
• Vegetarisch en veganistisch dieet
• Nikkelarm dieet (met nikkelallergie)
■ Algemene Voedingswaarden
• Calorieën, zout, eiwit, koolhydraten, suikers, zetmeel, vezels, alcohol, water inhoud
• Gedetailleerde informatie over vetten: totaal vet, verzadigde vetten, enkelvoudig en meervoudig onverzadigde vetten, EPA, DHA, ALA, linolzuur, omega-6/omega-3-verhouding
• Cholesterolgehalte
• Glycemische index, glycemische lading
• Totale glucose (voor het dieet met diabetes)
■ Mineralen En Sporenelementen
• Mineralen: calcium, magnesium, fosfor, kalium, natrium
• Sporenelementen: ijzer, koper, mangaan, selenium, zink, jodium, nikkel
• Vind alle belangrijke macro- en micronutriënten in jouw voedsel
■ Vitaminen
• Vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B9 (foliumzuur), B12, C, D, E en K
• Gebruik de receptfunctie als vitaminecalculator om de behoefte te berekenen
► Gratis versie
• Waarden voor calorieën, koolhydraten, eiwitten en vetten
• Database met meer dan 1100 voedingsmiddelen
• Profiel voor "Gezonde voeding"
• Creëren van vijf dagboeknotities
• Creëren van vijf recepten
• Boodschappenlijst
• Gedetailleerde artikelen
• Persoonlijke notities, beoordelingen en favorieten
• Instelbare portiegroottes
• Directe link naar Wikipedia-artikelen
• Geen internet verbinding nodig
• Dark Mode
• Gedeeltelijke vertaling voor Nederlands
► PRO versie (eenmalige koop, geen abonnement)
• Activering van alle voedingswaarden, vitaminen, mineralen en sporenelementen
• Toegang tot alle voedingsprofielen en individuele criteria
• Filter- en sorteerfunctie
• Onbeperkt aantal dagboeknotities
• Receptfunctie met calculator
--
Voedingswaarden van Baliza GmbH is een app voor iPhone, iPad en iPod touch met iOS versie 14.0 of hoger, geschikt bevonden voor gebruikers met leeftijden vanaf 12 jaar.
Informatie voor Voedingswaardenis het laatst vergeleken op 26 Apr om 16:02.
Informatie
- Releasedatum:29 Apr 2013
- Bijgewerkt:21 Mar 2024
- Versie:4.0
- Compatibiliteit:Vereist iOS 14.0 of nieuwer. Compatibel met iPhone, iPad en iPod touch.
- Grootte:65.8 MB
- Leeftijd:12+ jaar
- Beoordeling:4.5 van 5
- Categorie:
Nieuw in versie 4.0
• De infogedeelte is nu klaar voor de donkere modus en we hebben enkele kleuraanpassingen gemaakt in de app.
• Bij gebruik van de hoeveelheidsknoppen wordt de profielbeoordeling nu correct bijgewerkt.
• Er zijn veel nieuwe voedingsmiddelen in de database, waaronder Parmigiana, baba ganoush en baklava.
• We hebben het profiel “Gezond eten” aangepast.
• De lay-out van de export van het voedingsdagboek is geoptimaliseerd.
• We hebben een probleem opgelost waardoor de app in zeldzame gevallen niet kon worden gestart.
• De gebruikershandleiding is uitgebreid met nieuwe onderwerpen.
• De update bevat lay-out aanpassingen en talloze detailverbeteringen.
Zoals altijd waarderen we feedback en recensies voor deze update. Bedankt!
Prijsgeschiedenis
Recensies
Een uitkomst
MeerWat een mooie fijne en duidelijke app,
Ik heb nogal vaak gebrek aan verschillende vitamine’s, en steeds stelde ik me een vraag, in welke voedingsmiddelen zitten welke vitamine’s, om op een gezonde manier aan de juiste vitamine’s te komen,
Wat een uitkomst voor mij5door Ook*******19/03/2023Recepten toevoegen werkt niet!
MeerPrima app maar recepten toevoegen werkt niet. De uitleg in de app komt niet overeen met de functies in de app!
Het zou mooi zijn als je ook foto’s van recepten kunt toevoegen.3door Tra***02/07/2021Fijn
MeerHet werkt prettig maar ik mis nog wel iets.
Ik zou mijn maaltijden ook graag bij willen houden in een dagboek zodat ik precies weet hoeveel ijzer ik per dag inneem3door Bad*******09/04/2020
Meer van Baliza GmbH
Reageer op deze app
Dit vind je misschien ook leuk
Laatste reacties
- Yentl zei over Podimo: Podcasts Luisterboeken: "Normaal echt zo’n fan, maar hij blijft nu maar stoppen. Echt..."
- Peter zei over PMT: "Werkt PMT samen met windows 11"
- Tom Brandt zei over Fitbit: gezondheid en fitness: "Naar aanleiding van uitgebreid onderzoek op..."
- Esther Visschers zei over Dice Dreams™: "Jammer dat er niet meer mogenlijkheden zijn om te kunnen..."
- Ilona zei over Ruzzle: "De laatste weken hapert Ruzzle heel erg. Het pakt de woorden..."
- Hkling zei over ANWB Energie: "De tussenstand wordt vanaf januari niet meer bijgewerkt...."
- Margot zei over Ruzzle: "Ik heb pas weer een update van Ruzzle gehad en sindsdien werkt..."
- Luc Vanborm zei over Ticketmatic: "Bij het updaten van de nieuwe app, zijn de nog niet verlopen..."
- Jan Nijkamp zei over Regelneef - energiedirect: "Na update d.d. 6 maart 2024 van Regelneef van Energiedirect ,..."