Dagelijkse Trainingen

Ik gebruik de app al jaren.
Ben je er poosje uit, dan kun je gewoon weer rustig opnieuw beginnen.
Ik vind het een fijne app, alleen je moet wel weten war je doet, er is geen enkele uitleg bij

Ik deed alleen de buiktrainingen met reclame. Door een advertentie eenmalig hele programma gekocht zonder reclame en dat bevalt prima. Yogamat neerleggen en gaan! Fijne oefeningen. Het zou nog mooier zijn indien je jouw eigen favoriete programma’s inclusief tijdsduur kun ‘opslaan’ en zo achter elkaar kunt uitvoeren.

Hele fijne app. Veel mogelijkheden, en fijne manier van trainen. Zeker het geld waard!

Werkt super, workout zijn aan te passen wat ik erg prettig vind.
Fijne app om thuis ook een beetje goed te kunnen trainen met de juiste oefeningen.

Oefeningen zijn makkelijk te volgen. Ik heb een tussenpozen van 3 seconden en dat is goed te doen. Ik doe nu dagelijks een total workout van 10 minuten en na een week merkte ik het verschil al. De oefeningen gaan steeds vloeiender; het doet me goed.
Het ook zeer belangrijk om discipline te hebben en/of er aan te werken. Het is me goed gelukt, want wat zijn nou 10 minuten in een hele dag. Daar moet je gewoon even tijd voor maken.

Beetje prijzig, maar écht een goeie app. Elke 30 seconden een nieuwe oefening. Houd het leuk en uitdagend. Gebruik de app elke dag en zie echt heel goed verschil al!

Fijne app, zeker ook voor ‘niet zo fitte’ mensen. Je kunt langzaam opbouwen en de oefeningen zijn makkelijk thuis te doen. Je voelt na een paar dagen zeker dat je wat gedaan hebt.

Since more than three years I workout with the ab-section of this app before breakfast. Makes me feel ready for the day. In between longer reading tasks working at home, I have thrown in an exercise once to keep me alert. Feels part of my life this app ;-)

I do the longer sessions on my days off and the shorter ones on other days or when my back needs it. I really like the option to have a 5 min session as well. So much more motivating then doing it by yourself.

Nice app! Only it is too bad i can not look back in a calander too my activies. Which days and month

Meteen maar 30 minuten gedaan. Best heftig, maar met af en toe rust goed te doen. Zou muziek bij mogen (heb nu de radio maar aangezet) en wat opbeurende opmerkingen van de trainer. Prima voor dagelijks thuis oefenen.

Super app super workout. In februari begonnen met de Free versie de volledige versie iets later aangeschaft iedere dag volledige training is een opbrengst van 7 kilo lichter en van maatje 42 naar 36. Ook wel op je voeding letten natuurlijk. Ik voel mij er geweldig bij.

... voor n snelle en afwisselende workout thuis of op vakantie. Duidelijke oefeningen.

Zojuist aangeschaft en de diverse categorieën doorgekeken. Leuke, toegankelijke oefeningen en de mogelijkheid om een eigen routine te maken. Zin om ermee aan de slag te gaan!

Ik gebruik hem dagelijks, je kan prima afwisselen tussen de verschillende onderdelen. Ik heb nog niks gemist.

Duidelijke instructie en makkelijk om te doen. Jammer dat je deze app niet kunt combineren met de andere gewone app van buikspieren. Verder super

Meteen maar 30 minuten gedaan. Best heftig, maar met af en toe rust goed te doen. Zou muziek bij mogen (heb nu de radio maar aangezet) en wat opbeurende opmerkingen van de trainer. Prima voor dagelijks thuis oefenen.

Een goede en haalbare training. Afwisselende oefeningen op niveau en op alle gebieden met een hoog tempo zodat je niet afhaakt.