7 Minute Workout: Fit & Sweat

Heel fijn dat jullie mij kunnen helpen om ik probeer het de hele tijd een goede app te vinden maar nu is dat wel dit

Doe dit een half jaar lang en je hebt een prachtig figuur! In combinatie met de juiste voeding en nog wat extra stappen natuurlijk ;-)

Heerlijk om je ochtenden mee te beginnen. Gelijk energie voor de hele dag. En ik merk dat ik meer spieren krijg!

The app now is also available in Dutch, with, most certainly AI generated, superfunny translations. For example, “rechtsaf” (turn right) to indicate an exercise has to be performed on the right. Though it is hilarious, I cannot take this app really serious anymore.

De nederlandse vertaling kan écht niet en klopt bovendien niet
Ber prima app!

Ik gebreuk het nu een dag en ik ben nu al weg van deze app! Vooral omdat het ongeveer gratis is en het maar 7minuten is. Veel beter dan andere apps! Zeker downloaden

Good aplicación to do exercises at home and underway. Clear audio instrucciones and animaciones

Just started with this app but I am super happy with it as it’s easy to integrate in your daily life!

Standaard gratis, met wat reclame. Dit niet erg maar juist ff ter voorbereiding op 7 minuten lekker ff iets doen. Rustig of full throttle, wat jij wil.

Really great app. I wake up, do the seven minute and I shower. Now that my fitness is getting better I am using the custom function to increase difficulty which I like.

Nice daily exercise, best thing is to get to choose the exercise I feel like that day

Met wat discipline en doorzettingsvermogen een heel leuk en afwisselende app om af te vallen, regelmatig te bewegen en krachttraining te volgen. Een aanrader!

I have the premium version of the 7min app. I am enjoying everyday of the variations from the different workouts. I love it!

Easy and good way to get a small work out done, no exuses! 7 minutes is nothing and still something

Een hele leuke app waarin je ook gratis elke dag een andere workout kan doen! Super!

Met deze app kun je alle kanten uit. Genoeg eigen keuzes en fijne uitleg filmpjes en prima opbouw van de Workouts. Absoluut mijn favoriete app

Ik deed de workouts in de ochtend maar raakte inspiratie kwijt in het verzinnen van nieuwe oefeningen. 7 minutes gebruik ik nu iets langer dan twee jaar. De oefeningen worden nu op maat voor mij klaargezet met een leuke coachstem

The best app for daily exercises for every level of experience and different durations